alan9962@gmail.com 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

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4.5 km | 00:37:22 | 08:20/km

日期: 2014-11-05 07:52 - 地點: 新北市立中平國民中學 New Taipei Municipal ZhongPing Junior High School - 卡路里: 328.319 Cal

Pace: 11'32" / 05'56" / 06'06" / 08'12" / 11'41" /

11月累積里程 : 65.29 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

Sunstar, Andy Tsang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'32"	00:11'32"
2	05'56"	00:17'28"
3	06'06"	00:23'34"
4	08'12"	00:31'46"
4.5	11'41"	00:37'22"

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