8.2 km | 00:50:54 | 06:12/km日期: 2020-09-07 19:58 - 地點: 新竹縣體育場 - 平均心率: 136 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 10862 - 平均步頻: 213 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 51%
Pace: 05'52" / 06'32" / 06'11" / 06'07" / 06'10" / 06'03" / 06'00" / 06'24" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 1000 | 213 / 76 |
| 2 | | 06'33" (+00'29") | 1002 / 2002 | 223 / 68 |
| 3 | | 06'21" (+00'17") | 1002 / 3005 | 200 / 78 |
| 4 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 4005 | 204 / 79 |
| 5 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 5005 | 212 / 76 |
| 6 | | 06'04" | 1001 / 6006 | 234 / 70 |
| 7 | | 06'04" | 1002 / 7008 | 215 / 76 |
| 8 | | 06'36" (+00'32") | 1000 / 8009 | 205 / 73 |
| 9 | | 03'46" | 185 / 8194 | 208 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
213.21 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
1775.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'32" | 00:12'24" |
| 3 | 06'11" | 00:18'35" |
| 4 | 06'07" | 00:24'42" |
| 5 | 06'10" | 00:30'52" |
| 6 | 06'03" | 00:36'55" |
| 7 | 06'00" | 00:42'55" |
| 8 | 06'24" | 00:49'19" |
| 8.2 | 08'07" | 00:50'54" |
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