4.6 km | 00:38:38 | 08:22/km日期: 2020-09-07 20:58 - 平均心率: 133 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 08'48" / 08'29" / 08'37" / 08'21" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+00'07") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'31" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'54" | 1393 / 4611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 9.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'29" | 00:17'17" |
| 3 | 08'37" | 00:25'54" |
| 4 | 08'21" | 00:34'15" |
| 4.6 | 07'11" | 00:38'39" |
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