李志偉 2020/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

李志偉高雄
ID 288960

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6.0 km | 00:57:25 | 09:33/km

日期: 2020-09-08 20:32 - 地點: 世運 - 天氣: 陰 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 121 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 09'51" / 06'14" / 07'59" / 07'19" / 08'01" / 13'16" / 458'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'55"

(09'55")

09'26" (+02'49")

1050 / 1050

2

07'24"

(17'19")

06'37"

1115 / 2165

3

08'07"

(25'26")

07'36" (+00'59")

1065 / 3231

4

08'03"

(33'29")

07'20" (+00'43")

1097 / 4329

5

10'42"

(44'11")

10'09" (+03'32")

1052 / 5382

6

13'04"

(57'15")

12'52" (+06'15")

1014 / 6396

9月累積里程 : 153.34 km

母子鱷魚黃色3代累積 : 836.5 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 4 years ago

lo yen-nem, 陳介原和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	06'14"	00:16'05"
3	07'59"	00:24'04"
4	07'19"	00:31'23"
5	08'01"	00:39'24"
6	13'16"	00:52'40"
6.4	11'32"	00:57'15"

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