5.0 km | 00:38:54 | 07:45/km日期: 2020-09-08 06:41 - 平均心率: 130 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 08'42" / 07'31" / 08'45" / 07'24" / 15'20" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'35" (+06'20") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 123.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 07'31" | 00:16'13" |
| 3 | 08'45" | 00:24'58" |
| 4 | 07'24" | 00:32'22" |
| 5 | 15'20" | 00:47'42" |
| 5.0 | 14'08" | 00:47'57" |
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