8.2 km | 00:45:34 | 05:32/km日期: 2020-09-08 06:30 - 平均心率: 160 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 05'03" / 05'07" / 05'07" / 05'10" / 05'08" / 05'38" / 05'39" / 07'09" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+02'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+01'43") | 225 / 8225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 197.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'07" | 00:10'10" |
| 3 | 05'07" | 00:15'17" |
| 4 | 05'10" | 00:20'27" |
| 5 | 05'08" | 00:25'35" |
| 6 | 05'38" | 00:31'13" |
| 7 | 05'39" | 00:36'52" |
| 8 | 07'09" | 00:44'01" |
| 8.2 | 06'48" | 00:45'33" |
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