jimcmhuang 2020/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
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10.6 km | 01:14:48 | 07:04/km

日期: 2020-09-05 06:35 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 08'14" / 07'31" / 07'15" / 06'58" / 07'47" / 07'03" / 06'29" / 06'45" / 06'28" / 06'37" / 06'26" /

基本訓練

9月累積里程 : 339.00 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳小茂, 朱作彪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'31"	00:15'45"
3	07'15"	00:23'00"
4	06'58"	00:29'58"
5	07'47"	00:37'45"
6	07'03"	00:44'48"
7	06'29"	00:51'17"
8	06'45"	00:58'02"
9	06'28"	01:04'30"
10	06'37"	01:11'07"
10.6	06'27"	01:14'51"

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