7.0 km | 00:47:58 | 06:49/km日期: 2020-09-03 19:34 - 平均心率: 167 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 09'03" / 07'02" / 06'52" / 06'34" / 06'38" / 06'47" / 06'50" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 33.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 07'02" | 00:16'05" |
| 3 | 06'52" | 00:22'57" |
| 4 | 06'34" | 00:29'31" |
| 5 | 06'38" | 00:36'09" |
| 6 | 06'47" | 00:42'56" |
| 7 | 06'50" | 00:49'46" |
| 7.0 | 06'39" | 00:49'57" |
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