Kevin Cha 2014/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Cha 台北市
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4.0 km | 00:30:02 | 07:28/km

日期: 2014-11-03 06:22 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 10'27" / 06'42" / 06'15" / 06'31" / 06'08" /

台北市

Kevin Cha

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基本訓練
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My God, 又肚子痛！

11月累積里程 : 185.14 km

Saucony 索康尼 Triumph 9 累積 : 1950.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

J, Fan 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'27"	00:10'27"
2	06'42"	00:17'09"
3	06'15"	00:23'24"
4	06'31"	00:29'55"
4.0	06'14"	00:30'02"

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