5.2 km | 00:37:58 | 07:17/km日期: 2020-09-02 21:55 - 平均心率: 124 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 09'45" / 07'33" / 06'56" / 06'01" / 06'04" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'44" (+05'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'48" (+05'55") | 464 / 1464 |
| 3 | | 04'26" (+00'33") | 401 / 1865 |
| 4 | | 08'45" (+04'52") | 318 / 2184 |
| 5 | | 04'01" (+00'08") | 405 / 2590 |
| 6 | | 09'00" (+05'07") | 413 / 3003 |
| 7 | | 03'54" (+00'01") | 401 / 3405 |
| 8 | | 08'59" (+05'06") | 415 / 3820 |
| 9 | | 03'54" (+00'01") | 405 / 4225 |
| 10 | | 09'08" (+05'15") | 415 / 4641 |
| 11 | | 03'53" | 398 / 5039 |
| 12 | | 09'06" (+05'13") | 166 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
130.17 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 34 累積 :
677.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 07'33" | 00:17'18" |
| 3 | 06'56" | 00:24'14" |
| 4 | 06'01" | 00:30'15" |
| 5 | 06'04" | 00:36'19" |
| 5.2 | 08'05" | 00:37'59" |
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