3.6 km | 00:26:00 | 07:19/km日期: 2020-09-02 20:10 - 平均心率: 132 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 80%
Pace: 10'19" / 17'32" / 19'59" / 17'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'17") | 552 / 3552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 30.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 17'32" | 00:27'51" |
| 3 | 19'59" | 00:47'50" |
| 3.6 | 17'40" | 00:57'36" |
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