8.4 km | 01:04:47 | 07:43/km日期: 2020-09-02 19:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 84%
Pace: 08'35" / 07'54" / 07'28" / 07'38" / 07'36" / 07'47" / 10'06" / 24'42" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" | 380 / 8380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 103.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'54" | 00:16'29" |
| 3 | 07'28" | 00:23'57" |
| 4 | 07'38" | 00:31'35" |
| 5 | 07'36" | 00:39'11" |
| 6 | 07'47" | 00:46'58" |
| 7 | 10'06" | 00:57'04" |
| 8 | 24'42" | 01:21'46" |
| 8.4 | 06'50" | 01:24'22" |
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