7.2 km | 00:49:47 | 06:54/km日期: 2020-09-01 19:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 16'55" / 06'51" / 07'45" / 07'16" / 07'16" / 10'42" / 06'56" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'28") | 202 / 7202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 123.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'55" | 00:16'55" |
| 2 | 06'51" | 00:23'46" |
| 3 | 07'45" | 00:31'31" |
| 4 | 07'16" | 00:38'47" |
| 5 | 07'16" | 00:46'03" |
| 6 | 10'42" | 00:56'45" |
| 7 | 06'56" | 01:03'41" |
| 7.2 | 06'54" | 01:05'05" |
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