3.1 km | 00:23:11 | 07:34/km日期: 2020-09-01 19:01 - 平均心率: 124 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 04'45" / 09'38" / 07'45" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'31") | 976 / 976 |
| 2 | | 16'33" (+12'27") | 242 / 1218 |
| 3 | | 04'36" (+00'30") | 393 / 1612 |
| 4 | | 19'46" (+15'40") | 76 / 1688 |
| 5 | | 04'06" | 199 / 1888 |
| 6 | | 15'08" (+11'02") | 198 / 2087 |
| 7 | | 04'25" (+00'19") | 389 / 2476 |
| 8 | | 22'47" (+18'41") | 131 / 2608 |
| 9 | | 04'25" (+00'19") | 391 / 2999 |
| 10 | | 17'25" (+13'19") | 57 / 3057 |
| 11 | | 14'27" (+10'21") | 2 / 3060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 09'38" | 00:14'23" |
| 3 | 07'45" | 00:22'08" |
| 3.1 | 17'27" | 00:23'11" |
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