榮燦 2014/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

榮燦新北市
ID 83753

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5.1 km | 00:29:57 | 05:53/km

日期: 2014-11-01 17:31 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'01" / 05'38" / 06'17" / 05'44" / 05'45" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'57" (+00'20")

996 / 996

2

05'36"

(11'32")

05'37"

995 / 1992

3

06'24"

(17'56")

06'20" (+00'43")

1009 / 3002

4

05'44"

(23'40")

05'40" (+00'03")

1011 / 4013

5

05'45"

(29'25")

05'47" (+00'10")

992 / 5006

6

00'32"

(29'57")

06'22" (+00'45")

83 / 5089

11月累積里程 : 124.64 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1193.9 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 10 years ago

鴻興 sean , 林哲永和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'38"	00:11'39"
3	06'17"	00:17'56"
4	05'44"	00:23'40"
5	05'45"	00:29'25"
5.1	05'56"	00:29'57"

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