5.9 km | 01:24:58 | 14:26/km日期: 2020-08-30 06:37 - 平均心率: 108 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 11'11" / 11'12" / 11'47" / 11'27" / 11'32" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'30" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'46" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'27" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'31" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'12" (+20'00") | 881 / 5881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 33.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'11" | 00:11'11" |
| 2 | 11'12" | 00:22'23" |
| 3 | 11'47" | 00:34'10" |
| 4 | 11'27" | 00:45'37" |
| 5 | 11'32" | 00:57'09" |
| 5.9 | 13'20" | 01:08'54" |
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