7.0 km | 00:56:18 | 08:02/km日期: 2020-08-29 18:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 08'14" / 08'27" / 07'58" / 07'45" / 07'55" / 07'29" / 08'27" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 15.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'27" | 00:16'41" |
| 3 | 07'58" | 00:24'39" |
| 4 | 07'45" | 00:32'24" |
| 5 | 07'55" | 00:40'19" |
| 6 | 07'29" | 00:47'48" |
| 7 | 08'27" | 00:56'15" |
| 7.0 | 07'23" | 00:56'19" |
留言 
展開計圈分析
