12.0 km | 01:35:10 | 07:55/km日期: 2020-08-29 06:10 - 地點: 興大 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 881 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 10'20" / 10'37" / 07'43" / 07'27" / 07'23" / 07'15" / 07'27" / 10'03" / 07'15" / 07'00" / 06'18" / 06'17" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'19" (+04'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'36" (+04'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'03" (+03'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'59" (+00'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'17" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'17" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'31" | 17 / 12017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
127.18 km 
361 ENERGIZER 累積 :
705.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 10'37" | 00:20'57" |
| 3 | 07'43" | 00:28'40" |
| 4 | 07'27" | 00:36'07" |
| 5 | 07'23" | 00:43'30" |
| 6 | 07'15" | 00:50'45" |
| 7 | 07'27" | 00:58'12" |
| 8 | 10'03" | 01:08'15" |
| 9 | 07'15" | 01:15'30" |
| 10 | 07'00" | 01:22'30" |
| 11 | 06'18" | 01:28'48" |
| 12 | 06'17" | 01:35'05" |
| 12.0 | 04'51" | 01:35'10" |
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