Addong 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Addong 台北市
ID 10736

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11.3 km | 01:04:09 | 05:41/km

日期: 2014-10-26 08:35 - 總爬升: 196 m - 卡路里: 792 Cal

Pace: 05'20" / 06'19" / 05'56" / 06'02" / 06'29" / 05'45" / 05'16" / 05'15" / 05'25" / 05'19" / 05'33" / 05'20" /

10月累積里程 : 147.40 km

New Balance M890BR4 累積 : 450.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

terresa, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	06'19"	00:11'39"
3	05'56"	00:17'35"
4	06'02"	00:23'37"
5	06'29"	00:30'06"
6	05'45"	00:35'51"
7	05'16"	00:41'07"
8	05'15"	00:46'22"
9	05'25"	00:51'47"
10	05'19"	00:57'06"
11	05'33"	01:02'39"
11.3	05'20"	01:04'09"

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