4.1 km | 00:26:50 | 06:35/km日期: 2020-08-28 07:03 - 平均心率: 158 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'11" / 06'21" / 06'29" / 07'25" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 69 / 4069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 103.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'21" | 00:12'32" |
| 3 | 06'29" | 00:19'01" |
| 4 | 07'25" | 00:26'26" |
| 4.1 | 06'12" | 00:26'52" |
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