7.0 km | 00:54:31 | 07:46/km日期: 2020-08-27 06:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 08'12" / 08'10" / 08'04" / 08'04" / 07'13" / 07'16" / 07'20" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
98.65 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 37 累積 :
301.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'10" | 00:16'22" |
| 3 | 08'04" | 00:24'26" |
| 4 | 08'04" | 00:32'30" |
| 5 | 07'13" | 00:39'43" |
| 6 | 07'16" | 00:46'59" |
| 7 | 07'20" | 00:54'19" |
| 7.0 | 06'01" | 00:54'24" |
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