10.3 km | 01:18:21 | 07:35/km日期: 2020-08-27 04:51 - 平均心率: 117 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 07'46" / 07'20" / 07'16" / 07'17" / 07'13" / 07'08" / 07'37" / 07'08" / 07'38" / 07'53" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'53" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'13" (+05'05") | 317 / 10317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 287.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'20" | 00:15'06" |
| 3 | 07'16" | 00:22'22" |
| 4 | 07'17" | 00:29'39" |
| 5 | 07'13" | 00:36'52" |
| 6 | 07'08" | 00:44'00" |
| 7 | 07'37" | 00:51'37" |
| 8 | 07'08" | 00:58'45" |
| 9 | 07'38" | 01:06'23" |
| 10 | 07'53" | 01:14'16" |
| 10.3 | 12'13" | 01:18'09" |
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