5.0 km | 00:23:38 | 04:42/km日期: 2020-08-25 18:03 - 平均心率: 138 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 05'07" / 04'58" / 04'51" / 04'24" / 04'15" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'37" | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 365.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'58" | 00:10'05" |
| 3 | 04'51" | 00:14'56" |
| 4 | 04'24" | 00:19'20" |
| 5 | 04'15" | 00:23'35" |
| 5.0 | 03'36" | 00:23'41" |
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