文志祥 2014/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

文志祥新北市
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5.1 km | 00:26:47 | 05:15/km

日期: 2014-10-30 20:33 - 地點: 汐止崇德國小 - 天氣: 舒服涼 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 05'26" / 05'19" / 05'15" / 05'05" / 04'56" / 08'54" /

10月累積里程 : 215.54 km

Adidas Adizero Mana 6 累積 : 834.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

呂明潤, Dennis Guo 和其他 18 人說推

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觀看另 4 則留言

蘇岑宇(育巧) 操場很小耶！你頭不暈嗎？

2014-10-31 06:29 ·

1 個人推

文志祥阿佳...健身房確實比較容易分心...哈哈哈！
巧姐...跑完差點吐了！

2014-10-31 08:11 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'19"	00:10'45"
3	05'15"	00:16'00"
4	05'05"	00:21'05"
5	04'56"	00:26'01"
5.1	08'54"	00:26'47"

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