8.0 km | 01:10:27 | 08:51/km日期: 2020-08-13 21:04 - 平均心率: 142 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 13252 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 12'22" / 07'54" / 07'47" / 07'50" / 07'44" / 07'48" / 07'59" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'21" (+04'40") | 1001 / 1001 | 204 / 39 |
| 2 | | 07'54" (+00'13") | 1007 / 2008 | 181 / 69 |
| 3 | | 07'41" | 1004 / 3012 | 181 / 71 |
| 4 | | 07'49" (+00'08") | 1000 / 4013 | 178 / 71 |
| 5 | | 07'44" (+00'03") | 1007 / 5021 | 179 / 71 |
| 6 | | 07'43" (+00'02") | 1000 / 6021 | 181 / 71 |
| 7 | | 08'09" (+00'28") | 1005 / 7026 | 178 / 68 |
| 8 | | 11'19" (+03'38") | 955 / 7982 | 203 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.13 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 07'54" | 00:20'16" |
| 3 | 07'47" | 00:28'03" |
| 4 | 07'50" | 00:35'53" |
| 5 | 07'44" | 00:43'37" |
| 6 | 07'48" | 00:51'25" |
| 7 | 07'59" | 00:59'24" |
| 8.0 | 11'33" | 01:10'27" |
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