Anthony Wang 2020/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Anthony Wang 新北市
ID 462184

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4.4 km | 00:32:55 | 07:28/km

日期: 2020-08-22 07:33 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 07'13" / 07'28" / 07'22" / 07'45" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'09"

994 / 994

2

07'26"

(14'33")

07'26" (+00'17")

999 / 1994

3

07'30"

(22'03")

07'24" (+00'15")

1012 / 3006

4

07'45"

(29'48")

07'43" (+00'34")

1004 / 4010

5

02'51"

(32'39")

07'15" (+00'06")

392 / 4403

8月累積里程 : 122.03 km

UA 天蠍累積 : 1829.3 km

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李百信說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'28"	00:14'41"
3	07'22"	00:22'03"
4	07'45"	00:29'48"
4.4	07'03"	00:32'39"

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