5.1 km | 00:28:35 | 05:36/km日期: 2020-08-21 06:02 - 平均心率: 174 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 5066 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 05'33" / 05'23" / 05'27" / 05'33" / 05'10" / 15'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 1000 | 176 / 100 |
| 2 | | 05'27" (+00'11") | 1002 / 2003 | 178 / 102 |
| 3 | | 05'31" (+00'15") | 1002 / 3005 | 178 / 101 |
| 4 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 4005 | 180 / 98 |
| 5 | | 05'16" | 1001 / 5006 | 180 / 104 |
| 6 | | 11'41" (+06'25") | 88 / 5095 | 129 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 151.62 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'23" | 00:10'56" |
| 3 | 05'27" | 00:16'23" |
| 4 | 05'33" | 00:21'56" |
| 5 | 05'10" | 00:27'06" |
| 5.1 | 15'31" | 00:28'35" |
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