8.1 km | 02:49:32 | 20:50/km日期: 2020-07-11 05:29 - 平均心率: 81 - 卡路里: 867 Cal - 總步數: 935 - 平均步頻: 5 - 平均步幅: 869 cm
Pace: 30'10" / 21'58" / 19'19" / 17'58" / 17'22" / 16'10" / 30'40" / 14'38" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 30'04" (+17'32") | 1008 / 1008 | 10 / 331 |
| 2 | | 21'46" (+09'14") | 1000 / 2009 | 2 / 1888 |
| 3 | | 19'18" (+06'46") | 1000 / 3009 | 0 / 0 |
| 4 | | 17'56" (+05'24") | 1001 / 4011 | 1 / 3230 |
| 5 | | 17'21" (+04'49") | 1000 / 5011 | 0 / 11113 |
| 6 | | 16'05" (+03'33") | 1004 / 6016 | 6 / 957 |
| 7 | | 33'25" (+20'53") | 1000 / 7017 | 7 / 397 |
| 8 | | 12'32" | 1009 / 8026 | 14 / 557 |
| 9 | | 03'29" | 133 / 8160 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 30.46 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'10" | 00:30'10" |
| 2 | 21'58" | 00:52'08" |
| 3 | 19'19" | 01:11'27" |
| 4 | 17'58" | 01:29'25" |
| 5 | 17'22" | 01:46'47" |
| 6 | 16'10" | 02:02'57" |
| 7 | 30'40" | 02:33'37" |
| 8 | 14'38" | 02:48'15" |
| 8.1 | 09'36" | 02:49'32" |
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