5.1 km | 00:28:02 | 05:29/km日期: 2020-08-20 06:00 - 平均心率: 172 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 5050 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 05'15" / 05'06" / 05'24" / 05'32" / 05'07" / 15'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'06") | 1002 / 1002 | 180 / 105 |
| 2 | | 05'11" | 1001 / 2004 | 184 / 104 |
| 3 | | 05'28" (+00'17") | 1002 / 3006 | 183 / 99 |
| 4 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 4007 | 183 / 97 |
| 5 | | 05'14" (+00'03") | 1001 / 5009 | 184 / 103 |
| 6 | | 12'45" (+07'34") | 94 / 5103 | 113 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 151.62 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'06" | 00:10'21" |
| 3 | 05'24" | 00:15'45" |
| 4 | 05'32" | 00:21'17" |
| 5 | 05'07" | 00:26'24" |
| 5.1 | 15'43" | 00:28'02" |
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