5.1 km | 00:34:59 | 06:50/km日期: 2019-05-21 05:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 290 Cal
Pace: 06'00" / 06'49" / 06'50" / 07'58" / 06'36" / 06'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 82.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'49" | 00:12'49" |
| 3 | 06'50" | 00:19'39" |
| 4 | 07'58" | 00:27'37" |
| 5 | 06'36" | 00:34'13" |
| 5.1 | 06'36" | 00:34'59" |
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