11.1 km | 01:03:51 | 05:45/km日期: 2020-08-19 04:31 - 平均心率: 131 - 卡路里: 598 Cal - 總步數: 12114 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 06'15" / 05'56" / 05'44" / 05'48" / 05'51" / 05'50" / 05'34" / 05'25" / 05'34" / 05'29" / 05'29" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'46") | 1000 / 1000 | 180 / 88 |
| 2 | | 05'54" (+00'26") | 1002 / 2003 | 186 / 90 |
| 3 | | 05'46" (+00'18") | 1001 / 3005 | 188 / 92 |
| 4 | | 05'49" (+00'21") | 1002 / 4007 | 188 / 91 |
| 5 | | 05'51" (+00'23") | 1002 / 5010 | 190 / 89 |
| 6 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 6010 | 190 / 89 |
| 7 | | 05'37" (+00'09") | 1001 / 7012 | 191 / 92 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8012 | 192 / 94 |
| 9 | | 05'38" (+00'10") | 1001 / 9014 | 193 / 91 |
| 10 | | 05'33" (+00'05") | 1001 / 10016 | 193 / 92 |
| 11 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 11016 | 192 / 93 |
| 12 | | 05'50" (+00'22") | 68 / 11084 | 190 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
327.99 km 
asics 1011A667-005 累積 :
1524.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'56" | 00:12'11" |
| 3 | 05'44" | 00:17'55" |
| 4 | 05'48" | 00:23'43" |
| 5 | 05'51" | 00:29'34" |
| 6 | 05'50" | 00:35'24" |
| 7 | 05'34" | 00:40'58" |
| 8 | 05'25" | 00:46'23" |
| 9 | 05'34" | 00:51'57" |
| 10 | 05'29" | 00:57'26" |
| 11 | 05'29" | 01:02'55" |
| 11.1 | 10'57" | 01:03'51" |
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