舒毓賢 2020/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

舒毓賢台中
ID 482809

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6.4 km | 01:14:55 | 11:45/km

日期: 2020-08-18 21:04 - 地點: 中央公園 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 81 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 11'24" / 13'38" / 10'36" / 11'50" / 10'23" / 12'42" / 11'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'12"

(11'12")

11'17" (+00'56")

991 / 991

2

13'50"

(25'02")

13'40" (+03'19")

1011 / 2003

3

10'26"

(35'28")

10'28" (+00'07")

996 / 2999

4

12'00"

(47'28")

11'58" (+01'37")

1001 / 4001

5

10'23"

(57'51")

10'21"

1003 / 5004

展開計圈分析

8月累積里程 : 325.19 km

母子鱷魚 3代黃累積 : 291.9 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 4 years ago

邱佩甄, Yu hung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'24"	00:11'24"
2	13'38"	00:25'02"
3	10'36"	00:35'38"
4	11'50"	00:47'28"
5	10'23"	00:57'51"
6	12'42"	01:10'33"
6.4	10'53"	01:14'43"

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