曾台勇 2020/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

曾台勇屏東
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3.1 km | 02:09:30 | 41:22/km

日期: 2020-08-18 06:07 - 總爬升: 307 m - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 27'17" / 54'35" / 40'45" / 53'12" /

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基本訓練

8月累積里程 : 107.53 km

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馬松華, 李百信和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	27'17"	00:27'17"
2	54'35"	01:21'52"
3	40'45"	02:02'37"
3.1	53'19"	02:09'32"

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成績 : 01:07:05

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