10.3 km | 01:10:37 | 06:51/km日期: 2020-08-17 06:36 - 平均心率: 114 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 08'24" / 06'52" / 07'15" / 06'34" / 06'38" / 06'16" / 06'33" / 06'24" / 06'29" / 07'03" / 07'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
466.23 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
1006.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 06'52" | 00:15'16" |
| 3 | 07'15" | 00:22'31" |
| 4 | 06'34" | 00:29'05" |
| 5 | 06'38" | 00:35'43" |
| 6 | 06'16" | 00:41'59" |
| 7 | 06'33" | 00:48'32" |
| 8 | 06'24" | 00:54'56" |
| 9 | 06'29" | 01:01'25" |
| 10 | 07'03" | 01:08'28" |
| 10.3 | 07'04" | 01:10'37" |
留言 
