8.1 km | 00:56:06 | 06:56/km日期: 2020-08-17 04:59 - 平均心率: 155 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'57" / 07'01" / 18'23" / 07'31" / 07'20" / 07'03" / 06'34" / 05'59" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 375 / 2375 |
| 4 | | 07'52" (+01'53") | 1000 / 3375 |
| 5 | | 07'27" (+01'28") | 1000 / 4375 |
| 6 | | 07'19" (+01'20") | 1000 / 5375 |
| 7 | | 06'52" (+00'53") | 1000 / 6375 |
| 8 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 7375 |
| 9 | | 05'45" | 697 / 8072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 160.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'01" | 00:13'58" |
| 3 | 18'23" | 00:32'21" |
| 4 | 07'31" | 00:39'52" |
| 5 | 07'20" | 00:47'12" |
| 6 | 07'03" | 00:54'15" |
| 7 | 06'34" | 01:00'49" |
| 8 | 05'59" | 01:06'48" |
| 8.1 | 04'35" | 01:07'08" |
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