劉麗金 2020/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

劉麗金高雄
ID 487380

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5.7 km | 00:48:52 | 08:37/km

日期: 2020-08-14 20:01 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 07'29" / 08'45" / 08'12" / 09'18" / 07'54" / 11'01" /

在健身房上完團課後到外圍跑步⋯
#不習慣在跑步機上跑
#史上最難跑的路跑

8月累積里程 : 147.03 km

Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 : 1253.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

910112, 李鴻麟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	08'45"	00:16'14"
3	08'12"	00:24'26"
4	09'18"	00:33'44"
5	07'54"	00:41'38"
5.7	11'03"	00:49'01"

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