10.0 km | 00:56:13 | 05:36/km日期: 2020-08-13 19:41 - 平均心率: 164 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 06'07" / 05'55" / 05'34" / 05'33" / 05'36" / 05'47" / 05'27" / 05'38" / 05'26" / 05'04" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'14" | 26 / 10026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
210.72 km 
鱷魚超跑Y拖黑 39 累積 :
2032.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'55" | 00:12'02" |
| 3 | 05'34" | 00:17'36" |
| 4 | 05'33" | 00:23'09" |
| 5 | 05'36" | 00:28'45" |
| 6 | 05'47" | 00:34'32" |
| 7 | 05'27" | 00:39'59" |
| 8 | 05'38" | 00:45'37" |
| 9 | 05'26" | 00:51'03" |
| 10 | 05'04" | 00:56'07" |
| 10.0 | 03'45" | 00:56'13" |
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