8.0 km | 00:59:10 | 07:23/km日期: 2020-08-13 05:40 - 平均心率: 132 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 07'50" / 07'29" / 07'31" / 07'33" / 08'56" / 07'51" / 09'12" / 10'06" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'05" (+03'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'27" (+04'58") | 1 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 178.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'29" | 00:15'19" |
| 3 | 07'31" | 00:22'50" |
| 4 | 07'33" | 00:30'23" |
| 5 | 08'56" | 00:39'19" |
| 6 | 07'51" | 00:47'10" |
| 7 | 09'12" | 00:56'22" |
| 8 | 10'06" | 01:06'28" |
| 8.0 | 10'41" | 01:06'29" |
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