5.2 km | 00:32:35 | 06:15/km日期: 2020-08-12 18:39 - 平均心率: 150 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'16" / 06'00" / 07'13" / 07'06" / 05'45" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'08") | 207 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
153.72 km 
Mizuno Rider20 累積 :
10599.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'00" | 00:12'16" |
| 3 | 07'13" | 00:19'29" |
| 4 | 07'06" | 00:26'35" |
| 5 | 05'45" | 00:32'20" |
| 5.2 | 05'51" | 00:33'33" |
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