2.6 km | 00:13:42 | 05:20/km日期: 2020-08-12 18:54 - 平均心率: 136 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'08" / 05'35" / 05'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'07" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'17" (+00'10") | 567 / 2567 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 194.04 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 05'35" | 00:10'43" |
2.6 | 05'15" | 00:13'42" |