10.0 km | 01:14:29 | 07:26/km日期: 2020-08-12 07:43 - 地點: 新莊體育館步道。 - 天氣: 晴 - 平均心率: 124 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 13890 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 08'05" / 07'15" / 07'36" / 07'02" / 07'10" / 07'08" / 06'50" / 07'04" / 07'17" / 08'15" / 39'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" (+01'13") | 1006 / 1006 | 181 / 68 |
| 2 | | 07'14" (+00'24") | 1001 / 2007 | 187 / 73 |
| 3 | | 07'33" (+00'43") | 1005 / 3012 | 187 / 70 |
| 4 | | 06'59" (+00'09") | 1004 / 4017 | 188 / 75 |
| 5 | | 07'10" (+00'20") | 1007 / 5024 | 189 / 73 |
| 6 | | 07'03" (+00'13") | 1002 / 6027 | 188 / 75 |
| 7 | | 06'50" | 1009 / 7036 | 189 / 77 |
| 8 | | 07'01" (+00'11") | 1006 / 8042 | 188 / 75 |
| 9 | | 07'54" (+01'04") | 1007 / 9050 | 184 / 68 |
| 10 | | 08'03" (+01'13") | 1003 / 10054 | 181 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
249.66 km 
MIZUNO WAVE ENDEAVOR 2 累積 :
5289.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'15" | 00:15'20" |
| 3 | 07'36" | 00:22'56" |
| 4 | 07'02" | 00:29'58" |
| 5 | 07'10" | 00:37'08" |
| 6 | 07'08" | 00:44'16" |
| 7 | 06'50" | 00:51'06" |
| 8 | 07'04" | 00:58'10" |
| 9 | 07'17" | 01:05'27" |
| 10 | 08'15" | 01:13'42" |
| 10.0 | 38'01" | 01:14'29" |
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