3.0 km | 00:22:11 | 07:21/km日期: 2020-08-10 05:53 - 平均心率: 126 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3912 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 04'34" / 07'50" / 06'45" / 216'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 1000 | 167 / 84 |
| 2 | | 07'51" (+00'53") | 1001 / 2001 | 184 / 69 |
| 3 | | 06'58" | 1000 / 3001 | 176 / 81 |
| 4 | | 19'26" (+12'28") | 12 / 3013 | 180 / 28 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 263.61 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 07'50" | 00:12'24" |
| 3 | 06'45" | 00:19'09" |
| 3.0 | 216'40" | 00:22'11" |
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