6.1 km | 00:37:15 | 06:08/km日期: 2020-08-11 19:23 - 總爬升: 228 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 96%
Pace: 06'26" / 06'20" / 06'11" / 05'51" / 05'57" / 06'01" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+02'14") | 73 / 6073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 157.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'20" | 00:12'46" |
| 3 | 06'11" | 00:18'57" |
| 4 | 05'51" | 00:24'48" |
| 5 | 05'57" | 00:30'45" |
| 6 | 06'01" | 00:36'46" |
| 6.1 | 07'57" | 00:37'21" |
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