5.6 km | 00:48:57 | 08:44/km日期: 2020-08-09 19:06 - 平均心率: 132 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 09'00" / 08'09" / 07'44" / 07'42" / 07'57" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'59" (+06'18") | 601 / 5601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
101.21 km 
361 SPINJECT 累積 :
1077.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 08'09" | 00:17'09" |
| 3 | 07'44" | 00:24'53" |
| 4 | 07'42" | 00:32'35" |
| 5 | 07'57" | 00:40'32" |
| 5.6 | 13'59" | 00:48'57" |
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