5.2 km | 00:35:35 | 06:54/km日期: 2020-08-09 06:06 - 平均心率: 140 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 08'16" / 07'24" / 08'56" / 06'44" / 05'46" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 156 / 5156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 138.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'24" | 00:15'40" |
| 3 | 08'56" | 00:24'36" |
| 4 | 06'44" | 00:31'20" |
| 5 | 05'46" | 00:37'06" |
| 5.2 | 13'43" | 00:39'15" |
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