CP Wang 2020/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

CP Wang 台北市
ID 484990

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10.0 km | 01:10:53 | 07:04/km

日期: 2020-08-09 05:50 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 06'54" / 06'40" / 06'32" / 06'17" / 06'22" / 06'21" / 06'41" / 06'58" / 10'08" / 07'52" / 03'53" /

基本訓練

8月累積里程 : 82.22 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'40"	00:13'34"
3	06'32"	00:20'06"
4	06'17"	00:26'23"
5	06'22"	00:32'45"
6	06'21"	00:39'06"
7	06'41"	00:45'47"
8	06'58"	00:52'45"
9	10'08"	01:02'53"
10	07'52"	01:10'45"
10.0	03'22"	01:10'52"

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成績 : 01:07:05

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