7.2 km | 00:40:37 | 05:37/km日期: 2020-08-08 18:31 - 平均心率: 132 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'43" / 05'01" / 07'09" / 05'42" / 05'41" / 10'01" / 05'46" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'36") | 226 / 7226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 272.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'01" | 00:10'44" |
| 3 | 07'09" | 00:17'53" |
| 4 | 05'42" | 00:23'35" |
| 5 | 05'41" | 00:29'16" |
| 6 | 10'01" | 00:39'17" |
| 7 | 05'46" | 00:45'03" |
| 7.2 | 05'34" | 00:46'19" |
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