3.0 km | 00:18:05 | 05:59/km日期: 2020-07-08 20:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 3178 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 06'00" / 05'57" / 05'59" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 | 175 / 95 |
| 2 | | 05'59" | 1002 / 2002 | 176 / 94 |
| 3 | | 05'59" | 1002 / 3004 | 176 / 94 |
| 4 | | 06'53" (+00'54") | 12 / 3016 | 168 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
86.39 km 
ㄚ拖3代-6 白 累積 :
1131.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'57" | 00:11'57" |
| 3 | 05'59" | 00:17'56" |
| 3.0 | 08'52" | 00:18'05" |
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