5.0 km | 00:29:46 | 05:55/km日期: 2020-07-08 20:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 5138 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm
Pace: 05'52" / 05'55" / 05'56" / 05'47" / 05'51" / 19'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" | 1002 / 1002 | 169 / 100 |
| 2 | | 05'58" (+00'05") | 1001 / 2004 | 170 / 97 |
| 3 | | 05'58" (+00'05") | 1002 / 3006 | 173 / 96 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4007 | 175 / 96 |
| 5 | | 05'53" | 1001 / 5009 | 174 / 97 |
| 6 | | 06'43" (+00'50") | 12 / 5021 | 168 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
86.39 km 
ㄚ拖3代-6 白 累積 :
1131.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'55" | 00:11'47" |
| 3 | 05'56" | 00:17'43" |
| 4 | 05'47" | 00:23'30" |
| 5 | 05'51" | 00:29'21" |
| 5.0 | 19'06" | 00:29'46" |
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