8.1 km | 01:00:15 | 07:23/km日期: 2020-07-25 19:17 - 平均心率: 162 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'50" / 07'26" / 06'35" / 11'17" / 07'06" / 10'36" / 10'10" / 07'15" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+00'26") | 142 / 8142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 36.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'26" | 00:15'16" |
| 3 | 06'35" | 00:21'51" |
| 4 | 11'17" | 00:33'08" |
| 5 | 07'06" | 00:40'14" |
| 6 | 10'36" | 00:50'50" |
| 7 | 10'10" | 01:01'00" |
| 8 | 07'15" | 01:08'15" |
| 8.1 | 07'02" | 01:09'15" |
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